Herzlich willkommen

Es freut mich, dass Sie sich für Tai Chi Chuan und Qi Gong interessieren. Bei vielen meiner Kursteilnehmer ist aus diesem Interesse anhaltende Begeisterung geworden - so wie bei mir.

Tai Chi Chuan und Qi Gong sind Gesundheitsübungen, die für Wohlbefinden sorgen. Diese harmonischen Bewegungsabläufe verändern alte Muster, lösen Verspannungen und Blockaden und die Energie kann wieder gleichmäßig im Körper fließen. Der Atem wird ruhiger und tiefer und die Körperprozesse verjüngen sich.

Tai Chi Chuan-Bewegungen mit ihrer sanften Stärke machen den Geist wach und lebendig. Ich unterrichte die lange Yang-Form und verschiedene Qi Gong Sets in kleinen Gruppen oder Privatstunden.